SezonowośćLato w ajurwedzie - sezon Pitta
Lato w ajurwedzie - sezon Pitta. Sprawdź, jak dopasować dietę, rytm dnia i pielęgnację do pory roku, aby wspierać naturalną równowagę.
2026-08-24
Profil autora
Dr Claudia Welch
Praktykuje ajurwedę i medycynę chińską od ponad 30 lat. Specjalistka w dziedzinie zdrowia kobiet i hormonów. Autorka "Balance Your Hormones, Balance Your Life".
Artykuły autora
Sezonowość
Zdrowie - choroby, profilaktykaTarczyca i ajurweda
Tarczyca i ajurweda. Poznaj ajurwedyjskie spojrzenie na profilaktykę i codzienne wsparcie organizmu jako uzupełnienie profesjonalnej opieki.
2026-08-12
Zioła i suplementyShatavari - zioło dla kobiet
Shatavari - zioło dla kobiet. Poznaj tradycyjne właściwości, zastosowanie oraz najważniejsze środki ostrożności.
2026-05-17
Dieta i odżywianieAjurweda a weganizm i wegetarianizm
Ajurweda a weganizm i wegetarianizm. Poznaj ajurwedyjskie zasady odżywiania oraz praktyczne sposoby dopasowania posiłków do swoich potrzeb.
2026-04-29
Dieta i odżywianieDieta dla Pitta - jak ochłodzić ogień
Dieta dla Pitta - jak ochłodzić ogień. Poznaj ajurwedyjskie zasady odżywiania oraz praktyczne sposoby dopasowania posiłków do swoich potrzeb.
2026-04-05
Zdrowie - choroby, profilaktykaAjurweda dla zdrowia kobiet
Ajurweda dla zdrowia kobiet. Poznaj ajurwedyjskie spojrzenie na profilaktykę i codzienne wsparcie organizmu jako uzupełnienie profesjonalnej opieki.
2026-02-05
Doshy - Vata, Pitta, KaphaJak ochłodzić Pitta - dieta i styl życia
Jak ochłodzić Pitta - dieta i styl życia. Poznaj najważniejsze zasady, codzienne zastosowania i praktyczne wskazówki zgodne z ajurwedą.
2026-01-19