Kiedy na skórze pojawiają się wykwity – ajurweda na łuszczycę
Ten stan wynika z poważnego wypaczenia Vata i Kapha. Łuszczyca to zapalna choroba skóry, która powoduje zaczerwienienie zgrubiałych obszarów ze srebrzystymi łuskami, najczęściej na...
Dlaczego olejek z gorczycy jest cenionym składnikiem Ajurwedy?
Olejek musztardowy, często nazywany złotym olejem, znany jest z symfonii smaków i bogactwa właściwości zdrowotnych. Zajmuje szczególne miejsce w holistycznym wellness, przyczyniając się do...
Dlaczego nie należy brać prysznica zaraz po posiłku
W wielu domach osoby starsze doradzają młodszym, aby wykąpali się przed posiłkiem lub tuż po nim. Ale czy można wziąć prysznic zaraz po posiłku?
Jednak...
Plusy i minusy popularnych oczyszczaczy według Ajurwedy
Oczyszczanie jest teraz bardziej popularne niż kiedykolwiek wcześniej. Gwiazdy wskoczyły na wszelkiego rodzaju oczyszczające wozy mające wpływ na masy, a całe firmy budowano w...
6 różnych rodzajów smaku i ich rola według Ajurwedy
Ajurweda w Indiach kładzie duży nacisk na smak. Smak, znany w sanskrycie jako rasa, można zdefiniować na wiele sposobów. Doświadczenie, entuzjazm, esencja i sok...
5 korzyści zdrowotnych wynikających z korzystania z sauny
Jeśli kiedykolwiek byłeś/byłaś w saunie, wiesz z pierwszej ręki, jak odmładzający i orzeźwiający może być dobry pot.
Pocenie się i detoksykacja
Pocenie się jest formą detoksykacji...