Odkryj Wayanad w Kerali: raj dla miłośników przyrody
Wayanad, znane z kojącej temperatury przez cały rok, to idealne miejsce na ucieczkę przed palącym słońcem północnych Indii. To miejsce nie tylko oferuje chłodną...
Ajurweda przeciw starzeniu się i długowieczności w naszych latach zachodzącego słońca
Siwe włosy i zmarszczki mogą być świadectwem mądrości. Jednak w stresującym świecie często łapiemy się na utożsamianiu naszej wartości z produktywnością, która może ciążyć...
Spraw, aby ta uczta Onam była pożywna i zdrowa
Uczta Onam, którą Malajalijczycy nazywają Onasadhya, jest kulminacyjnym momentem uroczystości Onam, czymś, co pozostaje w kubkach smakowych wiele lat po świetlistym doświadczeniu kolorowego Onama.
Onam...
Joga: holistyczne podejście do zwalczania chorób cywilizacyjnych
W dzisiejszych czasach występowanie chorób cywilizacyjnych stało się poważnym zmartwieniem wielu osób. Prowadzimy mało aktywny tryb życia, w połączeniu z niezdrowymi nawykami żywieniowymi i...
Dlaczego Ajurweda jest tak popularna w Kerali?
Co to jest ajurweda?
Ajurweda wyróżnia się tym, że jest najstarszym systemem medycznym znanym człowiekowi oraz najstarszym i najbardziej wszechstronnym nauczaniem duchowym na świecie.Ajurweda opiera...
Dinacharya – codzienna rutyna ajurwedy
Wszyscy staramy się żyć zdrowo, wprowadzając dobre nawyki do naszego stylu życia. Bo kto nie chciałby żyć bez lęku i nie martwić się problemami...