Pasta do zębów i zdrowie dziąseł
Wszyscy pragniemy jasnego i zdrowego uśmiechu. Potrzebujemy do tego mocnych zębów i różowych, mocnych dziąseł. Szczotkowanie i nitkowanie pomagają, ale znalezienie odpowiedniej pasty do...
Domowe sposoby na niestrawność
W Ajurwedzie nazywa się to Ajeerna. Jest następstwem postu lub spożycia pokarmu przed strawieniem wcześniej przyjętego pokarmu. Niewłaściwe nawyki żywieniowe, ciężka lub sucha żywność,...
Kiedy na skórze pojawiają się wykwity – ajurweda na łuszczycę
Ten stan wynika z poważnego wypaczenia Vata i Kapha. Łuszczyca to zapalna choroba skóry, która powoduje zaczerwienienie zgrubiałych obszarów ze srebrzystymi łuskami, najczęściej na...
Plusy i minusy popularnych oczyszczaczy według Ajurwedy
Oczyszczanie jest teraz bardziej popularne niż kiedykolwiek wcześniej. Gwiazdy wskoczyły na wszelkiego rodzaju oczyszczające wozy mające wpływ na masy, a całe firmy budowano w...
5 korzyści zdrowotnych wynikających z korzystania z sauny
Jeśli kiedykolwiek byłeś/byłaś w saunie, wiesz z pierwszej ręki, jak odmładzający i orzeźwiający może być dobry pot.
Pocenie się i detoksykacja
Pocenie się jest formą detoksykacji...
Ajurwedyjskie wskazówki dotyczące radzenia sobie ze stresem
Stres odgrywa w Twoim życiu większą rolę, niż byś sobie tego życzył? Dla większości z nas odpowiedź na to pytanie brzmi: TAK! Stres jest...